Einleitung
Wenn du oft Wandern, Laufen, Walken oder Trainieren gehst ist es völlig normal, dass die Innensohlen Deiner Schuhe ihren Halt verlieren, da der Schaumstoff zusammengedrückt oder beschädigt wird.
Lass Dich durch dieses einfache Problem nicht davon abhalten, Deine Lieblingssportschuhe zu tragen! Nach einem schnellen Wechsel der Innensohle bist Du wieder startklar!
Werkzeuge
Ersatzteile
-
-
Entferne die innere Sohle des Schuhs indem du vorsichtig aber stark genug an der Sohle ziehst um sie vom Schuh zu lösen.
-
Wenn die Sohle nicht so leicht zu lösen ist, kannst du einen Flachen Gegenstand wie einen Löffel oder die Kante einer Bankkarte benutzen um die Ecken zu lösen. Manche Sohlen sind stark mit der unteren Sohle verklebt, andere sind überhaupt nicht verklebt. Acht darauf, dass du den Schuh bei diesem Schritt nicht beschädigst.
-
Beachte: Achte auf eine spezielle Form der Sohle die du ersetzten willst und achte beim Kauf der neuen Sohle auf diese Form.
-
-
-
Jetzt musst du eine neue Sohle kaufen
-
Wenn du eine Sohle gefunden hast, die der Größe der alten Sohle exakt entspricht, kannst du den nächsten Schritt überspringen. Aber die meisten Sohlen müssen zurechtgeschnitten werden.
-
Lege jetzt die alte auf die neue Sohle und nutze die alte Sohle als Schablone.
-
Zeichne die Kontur der alten Sohle mit einem Stift auf die neue Sohle.
-
Sei vorsichtig: Lege beide Sohlen mit der Unterseite nach oben, damit du auf die Unterseite zeichnest und die richtige Seite nach dem Zuschneiden nach oben zeigt.
-
-
-
Schneide vorsichtig an der aufgezeichneten Linie entlang.
-
Stelle sicher, dass die Sohle gut passt indem du an den Kanten gegebenenfalls nachbesserst.
-
Tipp: Wenn die neue Sohle dicker ist als die alte Sohle, achte darauf, ob der Schuh drücken könnte.
-
-
-
Lege nun die neue Sohle in den Schuh indem du die Kanten vorne zu einem "U" formst. So geht es einfacher.
-
Drücke die Kanten mit den Fingern fest nach unten. Dann kannst du den Schuh anziehen und die Sohle vorne mit deinen Zehen nach unten drücken.
-
Wackle etwas mit den Zehen und gehe ein paar Schritte um zu sehen, ob die Sohle irgendwo drückt.
-
-
-
🛠️🏆👏Herzlichen Glückwunsch! Die Reparatur ist abgeschlossen, und du kannst nun wieder auf neue Abenteuer mit deinen Schuhen gehen!
-
Hast du noch einen beschädigten Artikel? Keine Sorge! Wirf einen Blick in unsere weiteren Guides für Reparaturen deiner Lieblings-Kleidungsstücke, Schuhe und Ausrüstung!